1- Lave o cabelo na água morna, água quente prejudica o cabelo.

2- Utilize o shampoo apenas no couro cabeludo, o shampoo serve para limpar o couro cabeludo.

3- Passe o condicionar só nas pontas, o condicionar serve para selar as pontas.

4- Evite passar o Creme de pentear na raiz, passar creme na raiz pode deixar seu cabelo oleoso.

5- Enxugue seu cabelo em toalhas de algodão, as toalhas de algodão ajuda a reduzir o frizz do cabelo.

6- Não torça nem esfregue o cabelo na toalha, torcer e esfregar o  cabelo quebra os fios, então é melhor evitar.

7- Comece pentear o cabelo pelas pontas, quando penteados o cabelo da raiz para as pontas acabamos forçando o cabelo, o que pode resultar na queda do cabelo e quebramento dos fios. Quando penteamos da pontas para raiz, estamos tirando o embaraço e evitando forçar o cabelo.

8-  Se seu cabelo está ressecado, faça um cronograma capilar. Você deve variar entre Nutrição, hidratação e reconstrução. Isso irá ajudar muito na melhora do aspecto do cabelo. (Em outro post falarei mais sobre isso, aguardem 💜)

9- Não prenda o cabelo muito forte, além de quebrar os fios marca o cabelo, o que não fica legal não é mesmo?

10- Não durma com o cabelo molhado pois abafa o cabelo e prejudica-o de secar corretamente.

11- Use produtos adequados para seu tipo de cabelo liso, ondulado, cacheado ou crespo.

12- A alimentação também influencia muito na saúde do cabelo, alimentos ricos em proteína, como peixe, ovo, carne, gelatina, leite e derivados porque as proteínas são compostas por aminoácidos, como a queratina, que protegem e fortalecem os fios de cabelo, prevenindo e tratando a queda de cabelo.

13- Beba bastante água, além de hidratar seu corpo contribuir para o cabelo também.

14- Use finalizadores para seu tipo de cabelo, além de ajudar na finalização e definição, também hidrata o cabelo. Cuidado com o excesso, pode deixar os fios pesados.

Meu cabelo melhorou muito depois que comecei a colocar essas dicas em prática, se você seguir direitinho logo verá a mudança no seu cabelo. Além de hidratado, reduzir a oleosidade e quebra, meu cabelo até cresceu um pouquinho mais rápido. São dicas simples e fáceis, agora só falta você colocar em prática e sair por aí exibindo deu cabelo lindão!